ATELIER "JE COACHE MES ÉMOTIONS" À "FAIS TES VACANCES", DU 13 AU 20 JUILLET 2019

Vous me retrouverez cet été à Doucy Valmorel sur l'animation d'un atelier nommé "Je coache mes émotions".
Pour les personnes désireuses d’expérimenter dans un espace ludique, sincère et authentique la gestion de ses émotions et contribuer au développement de la joie, de la détente et de la créativité dans sa vie.                                                                    
Pour :

• Apprendre à développer une relation harmonieuse avec SOI M’AIME, avec les autres ;
• Passer de « mon émotion est une ennemie » à « mon émotion est une amie » ;
• Connaître le rôle de chacune des émotions ;
• Apprendre à prendre en compte son émotion, l’identifier, la nommer, l’accepter et enfin agir avec elle et grâce à elle ;
• Cheminer vers plus de joie, d’émotions « positives »  en soi et dans la relation à l’autre ;
• Servir la communication et la relation. 

 A l’aide d’éléments théoriques nécessaires à la réflexion et surtout de nombreux jeux et échanges collectifs (jeux de rôle, photos langage, pistes de "danse", cartes, dessins, écriture...) en grand groupe ou binôme, voire trinôme. 

Une occasion aussi pour s'initier à des processus tels que les Ego-States (les parties du moi), TIPI (Techniques d'identification des peurs inconscientes), EFT (Emotional Freedom Technics) !

Fais tes vacances : un jeu pour se ressourcer, apprendre, explorer...