Atelier - "Autolouange"

L'atelier "Autolouange" est un espace merveilleux à la fois d'écriture, de poésie, de découvertes, d'émerveillements et de transformation personnelle. 

C'est un outil au service de l’estime de soi, une démarche qui permet de mieux se connaître, se re-connaître, de mieux s’aimer et aimer l’autre. Il favorise l’énergie vitale, le dépassement de son être et développe l’état d’esprit positif : une démarche menant l’individu à occuper sa place légitime en humanité et parmi les humains.
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La pratique de l'autolouange, inspirée du Kasala, tradition orale africaine : 

• Nous relie à qui nous sommes profondément, à notre Essence ;
• Nous aide à mettre en lumière nos talents, nos potentiels et, à ce titre, renforce notre estime de soi ;
• Nous ouvre au changement de regard, sur soi et sur l'autre.

Cette pratique merveilleuse de poème-action s’apparente à la méditation et cet effort d’introspection conduit à une meilleure connaissance de soi et, par voie de conséquence, au "r-éveil" de soi. Ainsi, elle vise à la transformation de la personne et, par voie de conséquence, de la société. 
À ce titre, elle est tout sauf l'autoglorification dans le sens trivial du terme.

​Au cours de l'atelier, je mets à disposition différentes consignes et supports afin de permettre l'amorce et la facilitation de l'écriture d'un texte qui émerge de l'essence même de la personne qui écrit.

L'écriture : nul besoin de "savoir" écrire ! Il s'agit davantage d'être comme en méditation, de se "laisser écrire", d'être à l'écoute de son ressenti et d'accueillir les images, les métaphores, la poésie. 

La proclamation : l'autolouange se pratique en groupe. Même si l'écriture est facilitée par l'énergie même du groupe, celui-ci est avant tout le réceptacle de la proclamation du texte écrit par son auteur(e). Chaque personne du groupe va lui renvoyer un mot, une phrase, ou des phrases, comme un miroir, souvent même comme une révélation. 
​Tout sauf la valorisation de l'ego ou du petit moi, l'autolouange fait émerger et apparaitre le moi spirituel, l'essence même de la personne. Le "Je", une des consignes de l'autolouange, relie à la Source, à l'Universel, et à ce titre, touche une à une chaque personne du groupe. 

Ce processus d'autolouange est inspiré d'une tradition orale africaine nommée Kasàlà. Professeur de littérature à l’université de Gand, en Belgique, c’est Ngo Semzara Kabuta, auteur d’Éloge de soi, éloge de l’autre (PIE-Peter Lang, 2003), qui a inspiré le travail de Marie Milis ma formatrice comme facilitatrice à l'autolouange.
Bibliothèque - Si vous désirez en savoir plus sur l'autolouange : Souviens-toi de ta noblesse, la pratique de l’autolouange ou l’accouchement du cœur - Marie Milis. Préfacé par Christiane Singer – "Seul celui qui a vu le prix inestimable de sa propre vie est capable de s’incliner devant celle de son frère" (Le Grand Souffle, 2007).
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​Modalités
Le nombre de place est limité à 12 personnes.
L'atelier peut s'initier en demi-journée, en soirée, sur 1 journée ou 2 journées.
Tarifs et dates 
Atelier de 4 heures sur une demi-journée : 50 euros - Couple : 40 euros 
Atelier de 2h en soirée : 20 euros - Couple : 15 euros
Atelier journée (7 heures) : 80 euros - Couple : 70 euros
Atelier de 14 heures sur 2 journées : 220 euros.
Frais d'hébergement : en fonction du lieu retenu.
Vous êtes étudiant(e), allocataire de minima sociaux : contactez-moi.

Cet atelier peut s'organiser sur demande. Utilisez "Contact" dans le menu. 
​Un atelier peut être mis en place prochainement : inscrivez-vous à l'Infolettre pour être tenu(e) informé(e).

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«  Chez moi, on dit que lorsque l’on a beaucoup marché, il faut s’arrêter pour laisser à l’âme le temps de nous rejoindre. On ne peut pas toujours aller, il faut parfois revenir à soi." Ngo Semzara Kabuta

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