quand LA PRÉPARATION D'UN VOYAGE M'invite au VOYAGE INTÉRIEUR...

Aujourd’hui, je ressens l'envie d’explorer le Danemark, après avoir écouté la réponse d'un vanlifer à ma question : "Quel est le voyage dont vous avez le plus de beaux souvenirs ?" J'ai écouté comment cela vibrait en lui quand il m"a répondu et cela m'a fait vibrer. J'ai regardé sur Internet et j'ai découvert des paysages enchanteurs et une ambiance qui semble chaleureuse.

En même temps, alors que je rêve de ces découvertes, je sens une fébrilité d’appréhension monter des  tréfonds de moi. Des parts de moi tremblent. Que faire face à ces émotions ?

Plutôt que de les ignorer, je décide de m'asseoir là, juste là, sur la marche de la cuisine de mon camping-car. Je prends la décision de cesser de m'activer, comme pour les éviter.
Je contacte en moi un espace sécure - je porte attention à mes fesses sur le parquet, les pieds bien ancrés au sol, je regarde autour de moi et j'accueille ces sensations ce qui me traversent.

Je dis "Oui" à ce qui est.

Je ferme les yeux, je me laisse vivre ces sensations. Pas très confortables, je l'avoue...  J'entends à travers elles, j'écoute attentivement en laissant venir ce qui vient, ce que ces parts de moi, en quête d’attention, souhaitent exprimer.
Je découvre que ces parts appartiennent à ma petite fille intérieure. Celle qui s'est sentie longtemps esseulée donc insécure. Car en effet, je peux avoir la peur d'être face à l'inconnu mais j'entends aussi le reflet de blessures du passé.

Avec tendresse, je lui ouvre mes bras.  
Elle y court, s'y réfugie, se relâche, se détend, et dans un souffle de gratitude, avant même de lui demander ce que je peux lui offrir, elle me dit : "MERCI D'ËTRE LÀ POUR MOI".
Elle pleure le chagrin qu'elle a tout au fond d'elle. Je lui offre tout l'espace et le temps qui lui sont nécessaires.

Ce moment est si précieux, une véritable célébration de notre connexion que j'en ai les larmes aux yeux..
Je lui rappelle l'engagement que j'ai pris un jour pour elle : "À PARTIR DE MAINTENANT, JE SERAI TOUJOURS LÀ POUR TOI"

Elle savoure ce moment de réconfort, blottie contre moi.
Les larmes qui coulent sur ma joue : des larmes de joie et de libération, à la fois les siennes et à la fois les miennes. 

Et vous, avez-vous déjà pris le temps d’accueillir vos émotions ? Que diriez-vous de faire de même ?
Chaque étape de ce voyage intérieur est une occasion de connaitre ses peurs et ses besoins.
Je suis là afin de vous accompagner dans cette exploration si vous avez quelques difficultés à le faire seul.e. 
ou si vous souhaitez découvrir comment accueillir vos émotions et vous reconnecter à votre essence.
​Ensemble, nous pourrons créer un espace sécure où vous épanouir. 

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