En France, plus de 3 millions de personnes sont en risque élevé de burn-out (Le syndrome d'épuisement, une maladie professionnelle - J. C. Delgènes, A. Martineau-Arbes, M. Giné, P. Grosdemouge et R. Bernad).
Un véritable cri de la perte de sens !

Je sais par expérience que ralentir, c'est simple... mais pas toujours facile !
Nos conditionnements, l'environnement, les "Va plus vite!!!" , "Cours!!", "C'est pour demain", (quand ce n'est pas pour hier), "Je n'ai pas le temps", "allez, dépêche-toi !", "Je suis toujours en retard", la course au toujours "plus" ("plus vite",  "plus fort", "plus de choses"...), l'utilisation désordonnée de certains outils technologiques peuvent devenir ...pesants, pour ne pas dire stressants. Rien qu'en l'écrivant, je suis à bout de souffle ;-) !

Je sais aussi que c'est un vrai chemin libérateur, une décision de vie forte et puissante qui demande détermination et permet de reprendre peu à peu le pouvoir sur sa vie, de retrouver sa pleine puissance.
​
Bonne nouvelle : il existe des pistes de compréhension, des pistes d'actions, pour marier subtilement lenteur et rapidité !
Nous aurons tout l'été pour en partager !

En voici une première piste : j'ai la croyance que tout ce qui est subtil est grand, et que tout ce qui est grand est subtil !
Je prends le temps de voir et d'observer le subtil... 

Et vous ?

• Que pensez-vous de la lenteur ? Qu'est-ce que cela représente pour vous le mot "ralentir" ?
• Quels sont les avantages pour vous de ralentir ? Quels sont les risques ? 
• Quels sont les avantages d'aller vite ? Et les risques aussi ? 
• Comment vous y prenez-vous aujourd'hui pour ralentir ?
• De quoi, de qui, auriez-vous besoin pour ralentir davantage ? 

J'adorerais lire (et qui sait, peut-être aussi les lecteurs de cet article?) vos réflexions, vos idées, vos actes sur le sujet.  
Si vous en avez l'élan, l'énergie et la disponibilité, vous pouvez déposer vos commentaires ci-dessous.

En attendant, je vous souhaite un magnifique mariage de la lenteur et de la rapidité au fil de l'été !

Je suis heureuse de partager le bonheur que j'ai eu de visionner les images et d'écouter les paroles de tant d'êtres humains qui contribuent à leur niveau, en se changeant eux-mêmes, à changer le monde, à se relier au sens à notre passage sur Terre.
Il n'est peut-être pas trop tard. J'ai la croyance qu'il est encore temps...
​
Une immense gratitude à Marc de la Minaudière, Nathanaël Coste et l'association Kamea Meah qui m'ont permis de prendre une grande inspiration et énorme bouffée d'oxygène et de me permettre ainsi de continuer à cheminer pour une plus grande EVOL(LOVE)UTION...

"Tu enrichiras l'univers et l'univers t'enrichira" Satish Kumar, Fondateur de l'université Schumacher
Le lien du site internet: https://enquetedesens-lefilm.com

​Vous pouvez me laisser vos commentaires sur vos ressentis après avoir vu le film ! 

C'était les 26 et 27 mai dernier. Suivi, pour ma part, de 2 journées supplémentaires afin de re-vivre un atelier avec le Dr Joe Dispenza et de vivre celui du Dr Lissa Rankin. 

Ce fut un congrès puissant, empli de partages, de témoignages de la puissance que nous possédons tous (que souvent nous n'exploitons pas en raison de croyances créées dans notre passé), à savoir celle de nous transformer pour vivre la vie que nous souhaitons, celle qui nous attend...
Les intervenants étaient exceptionnels de par leur professionnalisme, leur générosité, leur bienveillance et leur humilité.
J'ai décidé de vous partager ce reportage photos afin que vous ayez la connaissance de ces chercheurs, conférenciers et enseignants qui partagent, partout dans le monde, sur le potentiel de notre corps, de notre esprit et de notre coeur. Un reportage qui vous donnera, peut-être, l'EN-VIE d'en savoir plus sur les disciplines des divers intervenants et sur notre puissance confirmée de plus en plus par les neurosciences... 
​Crédit photos : Ghislaine Laville.

Quelques vidéos, en complément des livres cités dans la bibliothèque de G2L. 

Vous êtes plusieurs à me demander la référence de quelques livres dans les domaines cités en titre de l'article.
J'alimenterai au fur et à mesure cette rubrique et voici dès à présent quelques références pour développer vos connaissances dans le fonctionnement du cerveau, de la psyché, comment en faire son allié pour son évolution personnelle. 

Nous avons de plus en plus à notre disposition une connaissance approfondie du fonctionnement de notre cerveau et l'impact de nos pensées et de notre environnement sur celui-ci.    
​La vidéo ci-après (4mn15) expose avec simplicité et clarté l'impact du stress sur notre cerveau et nous indique quelques unes des clés permettant d' inverser le processus.
Vous pouvez accéder à la traduction en français en cliquant sur paramètres. 
​
D'autres clés sont développées dans ce site (onglets "Accompagnements", "Formation/ateliers" et les articles publiés dans "Partages") telles que par exemple, le travail sur nos pensées, nos croyances, nos émotions avec différents outils proposés par le coaching, la psychologie (entre autres les thérapies cognitivo-comportementales, la psychologie énergétique). Sans compter des clés simples comme ... le silence, les petits moments de plaisirs, par exemple ! . 
Bonne découverte ! 

La communication dans la relation est exigeante et difficile...
Elle demande un travail profond de conscience, d'acceptation des différences, d'être un bon compagnon pour soi-même, d'oser mettre des mots sur ce que nous vivons, y compris nos impuissances, un positionnement juste et clair, d'être quelqu'un de présent, de consistant, de prendre des risques, de développer une double intimité, une bonne distance...
L'apprentissage de toute une vie. 
Ce texte de Jacques Salomé,  en exprime toute la substance. 

Il est des jours où il est difficile de se dire.
Il est des jours où il semble impossible d'être entendu.
Oh ! non pas d'inconnus ou d'étrangers, mais justement de ceux qui nous sont proches,
De ceux aimés et aimants, du moins, le disent-ils, qui vivent près de nous
Il est des jours où ce que je te dis te déstabilise et m'insécurise.
Il est des jours où je te perds dans une simple parole mal entendue,
qui ne rejoint pas ta longueur d'onde émotionnelle, ta sensibilité du moment.
Il est des jours où je déclenche sans le savoir une série de réponses stéréotypées,
de justifications, de condamnations qui semblent sans appel.
Il est des jours où je me sens jugé, étiqueté, diminué et sans valeur.
Il est des jours où je fonctionne moi aussi comme toi, et le plus terrible, 
est que je ne l'entends pas ou que je ne l'entends que plus tard, trop tard, 
Quand tous deux, exténués, ne gardons au plus précieux de nous, que notre silence. 
Quand nous nous accrochons à nos refus, comme à une bouée, ultime protection contre la panique de se perdre.
Il est des jours où tu sors de moi, et où je sors de toi, meurtri, abasourdi, impuissant.
Il est des jours où avec nos échanges stériles, nous nous perdons, chaque fois un peu plus.
Il est des soirs où, je ne sais plus où te retrouver, où je ne sais pas comment te rencontrer 
Il est des matins où je déteste cette solitude à deux, qu'on appelle une relation proche.
Il est des jours...seulement des jours.
Alors, alors... je m'appuie sur tous les autres jours,
Des jours à inventer chaque jour,
Des jours à construire ... pour construire ensemble un avenir à deux.